La dipendenza affettiva o ‘love addiction’ è uno stato patologico nel quale una persona vive il proprio rapporto sentimentale nella maniera più passiva possibile. Oggetto della dipendenza è l’amore stesso che può indirizzarsi verso il proprio partner o anche un genitore o amico.

La persona dipendente cerca in ogni modo di compiacere l’altra, vivendo il rapporto in funzione dell’altra persona. Il solo pensiero di non poter più vivere con lei getta il dipendente nella crisi più totale. Spesso coloro che soffrono di questo stato sono persone che non credono in sé stesse, persone fragili alla ricerca di una persona che possa fornire loro quel sostegno di cui credono di aver bisogno, anche se l’altra può servirsene e abusarne. A loro importa solo lo stare bene insieme, a qualsiasi costo a volte.

Riuscire a rendersene conto è l’inizio della libertà. Si arriva alla consapevolezza di trovarsi in una gabbia d’oro in cui il volerci rimanere sembra essere il bisogno ma il liberarsi è la necessità.

Spesso chi resta vittima della dipendenza affettiva ha a che fare con un partner che avvalora le considerazioni su di sé del dipendente, è una persona forte e sicura di sé che funge da protezione per l’altro.

I sintomi della dipendenza affettiva sono i seguenti:

terrore dell’abbandono e della separazione
evidente mancanza di interesse per sé e per la propria vita
paura di perdere la persona amata
devozione estrema
gelosia morbosa
isolamento
incapacità di tollerare la solitudine
stato di allarme e di panico davanti alla minima contrarietà
assenza totale di confini con il partner: la relazione è simbiosi e fusione
paura di essere se stessi
senso di colpa e rabbia

‘Il partner del dipendente avvilisce le debolezze di questa persona, sul piano del fisico, del carattere, della bellezza, dell’intelligenza, operando un costante confronto con un ipotetico altro sempre migliore. Alla lunga questo atteggiamento determina nel dipendente una maggiore insicurezza che porterà a reazioni di gelosia, di paura, “sicuramente sceglierà chi è meglio di me”’. ( Stateofmind.it)

Il percorso per riuscire ad avere la forza di liberarsi di quella gabbia è difficile e spesso ostacolato dall’altro ma riuscire a comprendere quanto valga la propria persona e riuscire ad amare sé stessi prima di qualunque altro è la chiave per tenere in gabbia ogni tipo di dipendenza.

[Fonte Stateofmind.it]